Bene Róbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
9.31 km
1:02:29 06:43 p/km Normál futás |
7
|
8
10.39 km
1:07:19 06:29 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
19.7 km
2:09:48 |
|
13
10.42 km
1:08:02 06:32 p/km Normál futás |
14
|
15
10.38 km
1:07:48 06:32 p/km Normál futás |
16
|
17
10.41 km
1:08:46 06:36 p/km Hosszú futás |
18
|
19
10.4 km
1:09:13 06:39 p/km Hosszú futás |
20. hét
41.61 km
4:33:49 |
|
20
|
21
10.4 km
1:07:19 06:28 p/km Hosszú futás |
22
|
23
10.41 km
1:05:55 06:20 p/km Hosszú futás |
24
|
25
10.4 km
1:07:46 06:31 p/km Hosszú futás |
26
|
21. hét
31.21 km
3:21:00 |
|
27
10.41 km
1:08:04 06:32 p/km Hosszú futás |
28
|
29
10.4 km
1:05:59 06:21 p/km Hosszú futás |
30
|
31
10.4 km
1:04:06 06:10 p/km Hosszú futás |
1
|
2
10.41 km
1:06:19 06:22 p/km Hosszú futás |
22. hét
41.62 km
4:24:28 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 123.73 km | 13:22:46 |
10.42 km |
1:09:13 |
| Összesen | 12 | 123.73 km | 13:22:46 |
10.42 km | 1:09:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 516.99 km | 55:59:40 |
14.22 km |
1:36:47 |
| Összesen | 55 | 516.99 km | 55:59:40 |
14.220 km | 1:36:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
